Cum sa scapi de balonare - Premium

Ce Conține:
 
Meniul complet PERSONALIZAT pentru cele 5 săptămâni de program;
Rețete pentru tot meniul ;
Idei de treat , pentru a-ti premia reușita fără să-ți sabotezi rezultatul obținut;
Mini manual despre balonare;
Ce sunt enzimele și de unde le luăm;
Totul despre pro și prebiotice;
Surse sănatoase de suplimente;
Ce face diferenta dintre ele;
Listă de alimente nerecomandate în balonare;
Listă de combinații alimentare corecte;
 
MONITORIZAREA  EVOLUȚIEI PE BAZA UNUI JURNAL ALIMENTAR COMPLETAT ZILNIC DE TINE (ne ajută să ne cunoaștem reacțiile corpului și să eliminăm corect cauzele)
 
BONUS 1: ​Plan de exerciții fizice care să te ajute să scapi rapid de balonare , constipație și să-ți întărească mușchii abdominali. 
​
BONUS 2: Ghid  mindset ( prin care te învăț cum am reușit să am mereu o gândire pozitivă și cum i-am ajutat și pe clienții mei să-și schimbe obiceiurile într-un mod natural )